Daftar Isi
Saat ini, banyak orang benar-benar tergila-gila dengan hidup sehat. Selain bikin hati dan pikiran tenang, hidup sehat punya manfaat yang nggak bisa diremehin. Mulai dari jauh dari virus-virus jahat sampe berdampak positif buat penampilan juga.
Nah, gara-gara manfaatnya yang berlimpah, para selebritis Indonesia juga pada nyobain gaya hidup sehat. Mereka makan makanan sehat, suka sepedaan, atau bahkan ada yang jadi tukang kebun.
Penasaran nggak, siapa aja seleb Indonesia yang ngejalanin hidup sehat dan sebaiknya kalian ikutin? Daripada penasaran, yuk simak artikel berikut ini!
7 Artis Dengan Gaya Hidup Paling Sehat
- Jennifer Bachdim
Jennifer Bachdim, istri Irfan Bachdim, adalah seorang artis yang aktif dalam menjalani gaya hidup sehat.
Jika kamu mengikuti akun Instagram Jennifer, pasti akan terinspirasi untuk hidup lebih sehat. Selain berolahraga, Jennifer juga sering mengonsumsi jus dan makanan sehat. Meski sudah menjadi ibu dari dua anak, tubuhnya tetap dalam kondisi yang sangat baik.
- Andrea Dian
Selanjutnya, ada Andrea Dian, istri Ganindra Bimo, yang terkenal dengan gaya hidup sehatnya. Dari akun media sosialnya, terlihat Andrea rajin berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat.
Gaya hidupnya patut dicontoh, mulai dari berbagai jenis olahraga, pola makan sehat, hingga menjaga romansa dalam hubungan dengan berolahraga bersama suaminya. Andrea juga sering berbagi tips dan gerakan workout yang sederhana.
- Enzy Storia
Enzy Storia baru-baru ini sering bersepeda dan menjalani gaya hidup sehat yang aktif. Meskipun memiliki jadwal padat sebagai pembawa acara di salah satu stasiun TV swasta, Enzy selalu meluangkan waktu untuk berolahraga, khususnya bersepeda. Dia juga sering bersepeda di malam hari bersama teman-temannya, menunjukkan komitmennya terhadap kesehatan. Dia juga senang berlibur di alam terbuka, seperti sungai, hutan, dan pantai.
- Tantri Namirah
Bagi yang membutuhkan motivasi untuk menjalani gaya hidup sehat, Tantri Namirah adalah sosok yang perlu diikuti di akun Instagram-nya.
Selain memiliki gaya berpakaian yang keren, Tantri juga sering berbagi tips menarik seputar kesehatan.
Akun media sosialnya berbeda dari artis lainnya, memberikan inspirasi dalam berbusana, menerapkan gaya hidup sehat, dan memberikan informasi menarik seputar kesehatan.
Baca juga: 11 Artis Terkaya di Indonesia
- Donna Agnesia
Donna Agnesia, seorang artis yang selalu mempromosikan gaya hidup sehat, terutama dalam hal olahraga. Donna dan Darius, suaminya, sering membawakan acara TV tentang olahraga dan gaya hidup sehat.
Mereka tidak hanya berolahraga sendiri, tapi juga melibatkan anggota keluarganya. Bahkan, Donna dan Darius telah mengenalkan gaya hidup sehat kepada anak-anak mereka sejak dini.
- Yulia Baltschun
Yulia Baltschun, yang dikenal sebagai peserta Master Chef Indonesia Season 4, sering berbagi resep makanan sehat dan tips berolahraga. Selain memberikan tips, Yulia juga menerapkan gaya hidup sehat dan berolahraga secara aktif di media sosialnya, hal ini menjadi inspirasi bagi pengikutnya.
Meskipun memiliki tubuh yang ideal, Yulia selalu mendukung body positivity. Dia juga menulis buku tentang diet sehat dengan judul "I Hate Diet" dan "Diet Cookbook."
- Sophia Latjuba
Sophia Latjuba terkenal dengan gaya hidup sehatnya yang melibatkan diet vegan dan rajin berlatih yoga. Dia memilih untuk tidak mengonsumsi daging merah dan menggantinya dengan makanan sehat seperti sayuran, tempe, dan makanan Indonesia lainnya. 1=-=
Sophia tidak menjalani diet ekstrem, tetapi seimbang dengan olahraga. Hal ini menjadikannya salah satu artis Indonesia yang tetap terlihat awet muda di usianya yang ke-52. Menghindari daging membantu mengurangi lemak dan berat badan, sementara olahraga meningkatkan peredaran darah dan menjaga kulit tetap sehat.
